Programa Fitness de Basketball
Condicionamiento atlético — sé el más en forma en la cancha
El Programa Fitness proporciona condicionamiento atlético específico para darte la ventaja física sobre tus oponentes. Enfocado en las demandas específicas del basketball — primeros pasos explosivos, agilidad lateral, salto vertical, resistencia y fuerza en situaciones de contacto.
El basketball moderno se gana y se pierde en batallas físicas. Nuestro programa está construido sobre principios científicos de condicionamiento — periodización, patrones de movimiento específicos del deporte y protocolos de recuperación.
Duración1 hr/sesión
Sesiones08:00 – 09:00
Máx Atletas9 por grupo
NivelTodos los niveles
Qué Incluye
Entrenamiento funcional
Prevención de lesiones
Ejercicios de explosividad
Día Típico
08:00Entrenamiento funcional completo
Pricing
WhatsAppdesde €25/sesión
30% depósito (€8) asegura tu plaza
